Ако ви здосади да пиете обична вода, пробајте нешто поинакво, кое не содржи калории и има многу здравствени придобивки - вода со лимон...

Ја чисти кожата
Ова е една од најпознатите примамливи причина да пиете вода со лимон. Водата ги вади отровите надвор ткивата и ја одржува кожата чиста, а додадениот витамин Ц од лимони дополнително помага за прочистување на отровите од крвта, ја задржува кожата чиста од дамки и ги намалува фините линии и брчки.

Ја балансира киселината
Иако лимоновиот сок има кисел вкус, тој има алкализациски ефект врз организмот. Одржувањето на алкалната средина во ткивата ја спречува појавата на болести и патогени организми, а високата киселост ја зголемува опасноста од болести.

Ја зголемува функцијата на имунолошкиот систем
Калиумот во сокот од лимон помага за контролирање на крвниот притисок, ја стимулира работата на мозокот и на нервниот систем. Ако сте болни или настинати, пијте топла вода со сок од 1 лимон и 1 лажичка мед.

Ги намалува килограмите
Лимонската вода го засилува метаболизмот и се бори со чувството на глад, на тој начин придонесува за намалување на килограмите и за витка фигура.

Помага при мамурлак
Чаша топла вода со сок од лимон лекува главоболка и истовремено го смирува желудникот. Конзумирањето на топла вода со лимон има антисептично дејство, така што му прави детоксикација организмот по консумирање на големи количини на алкохол.

Го освежува здивот
Лимонската вода е многу ефикасно средство за освежување на здивот, особено по потрошувачката на некои пијалаци, јадење на зачинета храна и пушење цигари.

Го стимулира мозокот и нервниот систем
Лимоновата вода содржи многу калиум. Пониските нивоа на калиум се поврзани со појавата на депресија, анксиозност и брзо заборавање. Аскорбинската киселина во лимонот обезбедува отпорност на организмот кон стресот.

Помага при проблеми со дишењето
Ако имате проблеми со дишењето, како астма или инфекции, лимоновата вода е идеален пијалок за вас. Таа има антибактериски својства и помага да се ослободи од инфекциите во респираторниот систем и ја ублажува кашлицата. Исто така, поради алкалните својства, е корисна при алергии, така што придонесува за активирање на заштитните функции на имунолошкиот систем.