Слушањето на омилена музика додека тренирате, ги подобрува резултатите од вежбањето и помага да ослабите побрзо, покажува најновото истражување...

Во истражувањето учествувале 64 лица. Научниците утврдиле дека музиката го намалува стресот и заморот од физичката активност и ја зголемува ефикасноста. Тоа се случува и со изведување на било каква друга физичка активност.

Единствено исклучок се работните места, кои бараат ментална активност, каде што експертите открија дека музиката само го одзема вниманието и ја намалуваат продуктивноста.

Друго истражување покажува дека музиката за време на возење им го одвлекува вниманието само на жените. Менување на радио станиците и пеењето во автомобил е исклучително опасна практика и може да доведе до непоправливи последици.