Wednesday, 07 February 2018 13:05 Здравје

Долниот дел на грбот кај лумбалните пршлени најмногу страда кај луѓето...


Болките во грбот најчесто ги предизвикуваат ослабените мускули поради неактивност, долготрајно седење и лоша става.

Со цел да го решиме проблемот со болен грб, магистерот по Кинезиологија Томислав Матријевац ни нуди три вежби за истегнување што треба да ги правиме секој ден од 2-3 пати, се додека болката целосно не исчезне.

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...