Британските научници направија распоред на тоа како се одвива еден идеален ден...
Графикот е составен според биолошкиот ритам на луѓето. Кој ги предвидува кое е најдоброто време за станување и легнување. Според пресметките најдоброто време за станување е 6 часот наутро. Почетокот на денот е најдобро да се започне со секс. Појадокот е најдобро да се изеде во 7 часот наутро, а во 7:15 да се примаат витамини. Забите, според британските научници треба да се мијат во 7:30 часот.
Во 8:30 добро е да направиме една бања, и дури од 10 да започнеме со нашите секојдневни работи. Ручекот треба да имате во 13 часот, а во 13:30 е добро да се обрне внимание на важната пошта или емаил, или да се занимавате со други важни работи. Во 15 часот треба да се прошетате. Активностите кои за вас се интересни, добро е да ги правите во 16 часот.
Во 17:30 е време за физичиска активност, а најдоброто време за шопинг е еден час подоцна. Во 19 часот убаво е да испиете една чаша црно вино, а вечерта да ја изедете по 30 минути. Подготовките за спиење започнете ги во 21:30 часот.
